Приглашаю 🙌 ЭТОМУ НЕ УЧАТ В ШКОЛЕ 🎓🏫
#егэ2023 #огэ2023
Несомненно, ОГЭ и ЕГЭ - важный период. Но не повод испытывать стресс и волнение. А часто, именно чрезмерное волнение во время экзамена мешает его успешной сдаче.
Основные причины страха перед экзаменом:
Страх «а вдруг не сдам?»
Недостаток подготовки
Волнение близких и окружающих
Приглашаем ребят 9 и 11 классов на двух-дневные практические интенсивы по психологической подготовке к экзаменам.
Чем может помочь психолог?
- поможет понять, что именно вызывает тревогу
- как приручить свою тревогу
- как настроиться и готовиться к экзаменам
- выявить индивидуальный профиль реагирования на стресс
- научит применять упражнения из меню Гимнастики мозга для управления своим стрессом
- обучит психологическим техникам концентрации внимания и релаксации
- научит понимать свои эмоции, а также принимать и проживать их.
Расписание тренингов:
Для учащихся 9х классов - 2 и 9 апреля с 11 до 15 часов (2 дня по 4 часа, с перерывом на чай)
Для учащихся 11х классов- 16 и 23 апреля с 11 до 15 часов (2 дня по 4 часа, с перерывом на чай)
Важно! Тренинги проходят в мини-группах (до 8 участников). Предварительная запись обязательна.
Ведущий тренинга - Дементьева Елена
Стоимость участия в двух-дневном тренинге - 7900 рублей.
#выпускной2023 #выпуск2023 #9класс #11класс #аббитуриент2023
